入眠障害の場合には、薬物療法の際は注意が必要です。
n n入眠障害の場合には、薬物療法の際は注意が必要です。 n nなぜならば、もともと入眠障害を引き起こす患者さんは、気持ちの面で神経質である人が n多く、とっても睡眠に対して、不安や恐怖心を感じている人が多いのです。 n n nこういう人は、「睡眠薬」というものに対しても、非常に不安を覚えます。 nこの不安が、かえって「この薬は大丈夫かな？」「癖にならないかなぁ？」などというよ nうに、より神経質に考えてしまい、入眠障害をさらに悪化させてしまう可能 性もあります。 n n n使う際は、必ず医師との相談や説明を受けるべきです。 n n飲用する睡眠薬に対して、十 分な知識もなく、薬物治療を行うことはとっても危険ですの nで、避けましょう！ n n n nあとは、入眠障害に対して、間違った認識を持つことも、よくありません。 n n例えば、、、 n n▼早く寝るために早寝すること！ n n▼寝る前のお風呂で安眠できる！ n n▼とりあえず睡眠薬を飲んでみる！ n n nこのような、間違った認識を持っている人もいますが、どれも正解ではありません。 n n n入眠に対しては、ただしい知識を身につけることが大切です。 n
