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不眠症の原因「5つのP」

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不眠症の原因はこれだけの要因がある

不眠症の原因とは?


原因(5つのP)

1) 身体的(Physical):

疼痛、発熱、痒み、頻尿、下痢、睡眠時無呼吸、睡眠時ミオクローヌス、こむら返り、腫瘍


2) 生理的(Physiologic):

時差、交代制勤務、短期入院、睡眠覚醒リズム障害


3) 心理的(Psychological):

ストレス、重篤な病気、重大な人生上の変化


4) 精神医学的(Psychiatric):

不安、恐怖性障害、うつ病、統合失調症、アルコール依存症


5) 薬理学的(Pharmacologic):

アルコール、抗癌剤、降圧剤、自律神経用薬、カフェイン、中枢神経抑制(または刺激)薬、ニコチン、ステロイド、テオフィリン、甲状腺剤


上記のように不眠症の原因はさまざまな要因により引き起こされます。

身体や精神疾患に伴うもの、
薬物使用やアルコール依存によるものが原因の方は治療を進めながら、
不眠症についても、お医者さんとよく相談していくことが重要です


このページは、不眠症でお悩みの方へ様より参考抜粋させていただきました
>>不眠症でお悩みの方へはこちら



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