睡眠時無呼吸症候群が不眠症の原因の目次
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夢でよく起きてしまう場合には、無呼吸が不眠原因
nよく寝ているときに「あぁ、今夢見ているなぁ」っていうことよくありますよね。 n nたいがい、そういうときに限っていい夢ではない「悪夢」であることが多く、その夢から目が覚めたいと思った瞬間に、「ブハァ〜！」と大きな呼吸とともに起きること、あなたにもありませんか？ n n n夢でおきてしまうとき、また、その起きたときに大きな呼吸とともに起きるその現象は、睡眠時無呼吸である可能 性が非常に高いのです。つまり、中途覚醒タイプの不眠がおきやすくなります。 n nこの傾向は、とくに高齢者に多いようです。 n nこのように、レム睡眠中の無呼吸で起きてしまうことを「レム睡眠行動障害」ともいい、睡眠時随伴症です。 n n
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