不眠症の原因対策de早朝スッキリ！

あなたは緑茶成分リラックスアミノ酸「テアニン」の実力を思い知る

テアニンとは、緑茶に含まる旨みとリラックスのアミノ酸。気分を落ち着けたいとき、ゆっくりとお休みしたいときにおススメです。 n nリラックス効果、睡眠誘導効果、快眠効果、ＰＭＳ対策、ストレス解消効果といった、現代人にはうれしい効果が期待できます。 n n nこれだけ高い効果が期待できるテアニンですが、通常の生活を送っているだけではなかなか適量摂取は難しいといわれています。 n n n※玉露やかぶせ茶、抹茶などに高級なお茶に比較的多く含まれます。 n湯のみ１杯で、玉露の場合約34mg含まれますが、煎茶では10mg、番茶では３mgになります。 n n nちなみにこのサプリは１粒で50mgものテアニンを含有しています。（番茶17杯分！！） n nそして、このサプリメントには・・・ n n緑茶成分サプリ　リラックスアミノ酸「テアニン」の気になる情報はこちらをご覧ください。